怎样快速有效地学习游泳?
https://www.zhihu.com/question/19767374
漂浮:
- 手向前伸直。(肘关节不要弯)
- 眼睛看着池底,或是头顶对着前方,或是下巴贴着脖子,其实这三个描述的是同一个动作。
- 双腿蹬离池边后伸直并拢。
- 关于漂浮怎么样站起来:在漂浮的状态下,先把双腿收起来,小腿贴着大腿,大腿贴着肚子。重心使劲往后移,双腿往下伸出去,尽量伸直,使下半身直立起来。双手向下压水,同时抬头,上半身挺直。
访问:711次
分我秋柏实,问言归何时
https://www.zhihu.com/question/19767374
漂浮:
访问:711次